ଦର୍ଶକ ବନ୍ଧୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣମାନଙ୍କୁ ରାରି ଏକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପତଳା ଶରୀରକୁ ଏକ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଜବରଦସ୍ତ ମୋଟା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ । ଦର୍ଶକ ବନ୍ଧୁ ଏହି ଉପଚାର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ପାଚିଲା କଦଳୀ ଆପଣ ମୋଟା ହେବ ପାଇଁ ସକାଳେ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ୨ ଟି ଲେଖାଏଁ କଦଳାଇର ସେବନ କରି ପାରିବେ |
କଦଳୀ ପୋଷ୍ଟିକ ଓ ପୋଷାକ ତତ୍ୱରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ ଏହାକୁ ଆପଣ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଦହି ସହିତ ଏବଂ କରିପାରିବେ । ଦ୍ଵିତୀୟରେ କ୍ଷୀର ଓ ମହୁ ପ୍ରତିଦିନ ଜଳଖିଆ ସହିତ ଓ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୁର୍ବରୁ ଆପଣ ଏହାର ସେବନ କରି ପାରିବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ପାଚନ ଶକ୍ତିକୁ ମଧ୍ୟ ମଜବୁତ୍ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
ତୃତୀୟରେ ବିମ୍ ଛୁଇ ଏହାକୁ ଆପଣ ତରକାରୀ ରେ ପକେଇବା ସେବନ କରନ୍ତୁ ଏହାର ସେବନ ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପାଇଁ ପୋସ୍ତିକ ହେବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
